Krebs hat man nicht allein: Auswirkungen auf das familiäre Umfeld

Mit der erschütternden Diagnose Krebs wird die gesamte Familie vor eine gewaltige Herausforderung gestellt. Die Unsicherheit darüber, wie sich diese Erkrankung auf die Zukunft auswirken wird, schafft eine Art „Unordnung“, die jedes Familienmitglied zwingt, sich an die neue Realität anzupassen. Kinder von krebskranken Eltern erleben oft eine abrupte Veränderung ihrer gewohnten Muster und sind mit einem Übermaß an Verantwortung konfrontiert. Dies kann bedeuten, dass die Mutter plötzlich nicht mehr in der gewohnten Weise verfügbar ist. Alte Rollenmuster funktionieren nicht mehr, und jedes Familienmitglied hat sein eigenes mentales Kopfkino, in dem unterschiedliche „Filme“ abgespielt werden. In solchen schwierigen Zeiten ist die Stabilität der Eltern, insbesondere des gesunden Elternteils, entscheidend, um den Kindern einen Raum zu bieten, in dem sie Kind sein können. Oft ist es notwendig, zusätzliche Unterstützung, wie das Großelternsystem, zu aktivieren. Kinder neigen dazu, in dieser belastenden familiären Situation besonders angepasst und scheinbar unauffällig zu sein. Sie übernehmen die Rolle des kompetenten Partners, sind jedoch oft überfordert. Dahinter verbirgt sich häufig eine tiefe Not und Angst, die Kinder nicht immer verbal ausdrücken können. Manchmal entwickeln sie sogar irrtümlicherweise die Vorstellung, an der Krankheit des Familienmitglieds schuld zu sein.

Kinder, die mit erkrankten Familienmitgliedern konfrontiert sind, sollten ermutigt werden, Fragen zu stellen und altersgerechte Informationen zu erhalten. Zum Beispiel ist es wichtig zu erklären, dass die Erschöpfung der erkrankten Mutter Teil ihres Prozesses ist und nichts mit den Kindern zu tun hat. Gleichzeitig sollte betont werden, dass der gesunde Elternteil, der plötzlich gefordert ist, auch Freiräume zur Erholung benötigt. Die Beseitigung von Schuldgefühlen ist entscheidend, da Krankheit nicht von anderen Menschen verursacht werden kann. Informierte Kinder erleichtern ihren Eltern das Leben, da keine Energie für Geheimhaltung aufgebracht werden muss.

Auf der Paarebene zeigt die Erfahrung, dass die Beziehung im Angesicht schwerwiegender Erkrankungen gestärkt werden kann, vorausgesetzt, die Kommunikation zwischen den Partnern funktioniert. Eine tragfähige Partnerschaft ist ein Schutzfaktor dafür, dass Kinder nicht in die elterliche Dynamik verstrickt werden. Der gesunde Elternteil benötigt ebenfalls Unterstützung, um in akuten Phasen der Erkrankung des Partners in der Verantwortung zu bleiben. Die wichtigste Ressource für Kinder ist die Stabilität der Eltern, besonders des nicht erkrankten Elternteils. Der Einbezug erweiterter Familie und anderer Unterstützer, wie Paten oder Freunde, kann das familiäre Gleichgewicht fördern.

Im Streben nach Selbstregulation liegt die Schlüsselkompetenz zur Problemlösung sowohl im Familiensystem als auch in jedem Einzelnen. Ziel ist nicht nur die Verbesserung der Selbstregulation auf dem alten Funktionsniveau, sondern die Etablierung eines neuen, harmonischeren Miteinanders. Jedes Familienmitglied ist aufgerufen, seine individuellen Stärken zu entdecken und zu einer umfassenderen Selbstwahrnehmung zurückzufinden. Die Bereitschaft zur Veränderung einzelner Verhaltensweisen kann das gesamte Gefüge positiv beeinflussen.

Wege zur Selbstregulation durch verbesserte Selbstfürsorge

• Entwicklung des Gefühls der Selbstwirksamkeit: Wahrnehmung von Gestaltungsspielräumen.
• Erkennen eigener Qualitäten und Potenziale: Eine Rückbesinnung auf persönliche Stärken.
• Achtsamkeit für eigene Bedürfnisse: Auch in schwierigen Zeiten sollen gute Momente erlaubt sein.
• Kraftquellen identifizieren: Wo schöpfe ich Kraft in herausfordernden Situationen?
• Achtsamkeit in Bezug auf eigene Grenzen entwickeln: Ein bewusster Umgang mit den eigenen Grenzen fördert die Selbstregulation.