Trauer ist eine natürliche Reaktion auf den Verlust eines geliebten Menschen. Sie verläuft bei jedem anders und hat kein festes Ende. Bei manchen Menschen bleibt der Schmerz jedoch über lange Zeit so stark, dass er das Leben dauerhaft blockiert. Fachleute sprechen dann von einer anhaltenden Trauerstörung. Dieser Selbsttest hilft Ihnen einzuschätzen, wie stark Ihre Trauer Sie im Moment belastet und ob ein Gespräch mit einer Fachperson sinnvoll sein könnte.
Bitte beachten Sie: Unser Trauer Selbsttest ersetzt keinesfalls eine umfassende medizinische Diagnose. Sollten Sie ernsthafte Bedenken haben oder vermuten, an Trauerfolgestörung zu leiden, raten wir Ihnen nachdrücklich, Ihren Hausarzt oder einen Facharzt zu konsultieren.
Frage 1 von 9
Wie sehr sehnen Sie sich nach der verstorbenen Person, so sehr, dass dieses Vermissen Ihren Tag bestimmt?
Trauer ist keine Krankheit, sondern eine natürliche Reaktion auf den Verlust eines nahestehenden Menschen. Sie kommt in Wellen, verändert sich mit der Zeit und findet bei den meisten Menschen nach und nach einen Platz im Leben. Bei manchen bleibt der Schmerz jedoch über viele Monate unverändert stark: Sehnsucht, Grübeln und Rückzug bestimmen den Alltag, und es gelingt kaum, wieder Fuß zu fassen. Fachleute sprechen dann von einer anhaltenden Trauerstörung. Sie ist als eigenständige Diagnose anerkannt und gut behandelbar. In der Habichtswald Reha-Klinik finden Sie umfassende Informationen rund um das Thema Trauer sowie professionelle Unterstützung dabei, Ihren Verlust zu verarbeiten und wieder Zugang zu Ihrem Leben zu finden.
Wenn Trauer über lange Zeit nicht leichter wird und den Alltag dauerhaft einschränkt, kann eine anhaltende Trauerstörung vorliegen. In der Habichtswald Reha-Klinik begleiten wir Betroffene mit Einzelpsychotherapie, Trauergruppen sowie Kreativ- und Körpertherapien. Unser multiprofessionelles Team unterstützt Sie dabei, den Verlust zu verarbeiten und Schritt für Schritt in ein Leben zurückzufinden, das trotz des Verlusts wieder tragfähig ist.
Bei Fragen oder Sorgen rund um Trauer und Verlust steht Ihnen das erfahrene Team der Habichtswald Reha-Klinik gern zur Verfügung. Sie können uns einfach telefonisch kontaktieren, uns eine E-Mail schreiben oder das Kontaktformular auf unserer Website nutzen. Gemeinsam besprechen wir, welche Unterstützung in Ihrer Situation sinnvoll ist und ob eine psychosomatische Reha für Sie infrage kommt. Ihr Wohlbefinden hat für uns höchste Priorität.
Ein schwerer Verlust kann Körper und Seele gleichermaßen erschöpfen. Eine psychosomatische Reha schafft Abstand zum Alltag und Raum, um neue Stabilität zu gewinnen. In unserem Magazinbeitrag erfahren Sie, wie eine psychosomatische Reha abläuft und wie sie Ihnen helfen kann, wieder ins Gleichgewicht zu finden.
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