Ängste verstehen und überwinden: Ein Blick auf Angsterkrankungen
Bei den sogenannten Angsterkrankungen gibt es unterschiedliche Störungsmuster. Von Phobien spricht man, wenn sich die Angst überwiegend auf eine bestimmte an sich ungefährliche Situation bezieht, z. B. auf eine Menschengruppe oder beim Betreten öffentlicher Plätze (Agoraphobie) oder, wenn die prüfende Betrachtung durch Menschen gefürchtet wird und daher Menschen gemieden werden (soziale Phobie). Die Panikstörung ist gekennzeichnet durch wiederkehrende schwere Angstattacken (Panik), die sich nicht auf besondere Umstände beschränken und nicht vorhersehbar sind. Die generalisierte Angststörung ist generalisiert, anhaltend und frei flottierend.
Wenn Sie unter einer Angsterkrankung leiden und Ihr Alltag dadurch zunehmend mit Einschränkungen und durch Vermeiden geprägt wird, sollten Sie sich zu einer effektiven psychotherapeutischen Behandlung entschließen. Die Habichtswald Reha-Klinik bietet Ihnen einen unterstützenden Rahmen mit fachlich kompetenten Mitarbeitern, in dem Sie Ihrer Angst begegnen und Sie überwinden können.
Therapieziele in der Habichtswald Reha-Klinik
Die Therapieziele für Angsterkrankungen ergeben sich aus der vielfältigen Symptomatik:
- Aufklärung über die körperlichen und seelischen Grundlagen der Angst zur Verbesserung der Introspektionsfähigkeit und Wiedererlangung von Handlungsfähigkeit.
- Förderung von Entspannung, Stress- und Angstmanagement als Grundlage für das Verständnis der Angst im eigenen Leben.
- Erleben der Angst als blockierte Energie und Entwicklung von Vorstellungen und Strategien zur Integration bisher gemiedenes ins Leben.
- Einübung individuell abgestimmter Angstexpositionen bei Bedarf.
- Verankerung der in der Therapie erworbenen Veränderungen als Basis für ein zukünftiges Leben nach der Entlassung aus der Habichtswald Reha-Klinik.
Behandlung in der Habichtswald Reha-Klinik
Aufnahme
Hier finden Sie alle wichtigen Informationen zur Aufnahme und Kostenübernahme für Ihren Aufenthalt in der Habichtswald Reha-Klinik in Kassel.
Ansprechpartner
Das geschulte Team im Aufnahmebüro der Habichtswald Reha-Klinik in Kassel berät Sie kompetent und persönlich zu Fragen bezüglich Aufnahme, Kostenübernahme oder Ihrem Aufenthalt.
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Selbsttest Angststörung: Leide ich unter einer Angsterkrankung?
Im Laufe des Lebens erleben wir unterschiedlichste Gefühle – von Freude und Zuversicht bis hin zu Sorgen und Ängsten. Doch wann sind Ängste noch eine normale Reaktion auf belastende Situationen und wann könnten sie auf eine Angststörung hinweisen? Unser Selbsttest für Angststörungen unterstützt Sie dabei, eine erste Einschätzung Ihrer aktuellen emotionalen Verfassung vorzunehmen.
