Ernährung und Krebs

Eine ausgewogene Ernährung kann helfen, den Körper während und nach einer Krebstherapie bestmöglich zu unterstützen. Dieser Flyer informiert über präventive Ernährung, den Umgang mit therapiebedingten Beschwerden und die Bedeutung einer abwechslungsreichen Kost​.

Theraband - Das kleinste Fitnessstudio der Welt

Therabänder sind vielseitig einsetzbar und ideal für Kraft- und Mobilitätsübungen. Der Flyer gibt praktische Tipps zur Anwendung und zeigt verschiedene Übungen für ein effektives Ganzkörpertraining – auch unterwegs​.

Smovey-Ringe - Bewegung mit Schwung

Smovey-Ringe erzeugen beim Schwingen eine Vibration, die die Muskulatur aktiviert, den Stoffwechsel anregt und das Lymphsystem stimuliert. Der Flyer zeigt effektive Übungen für mehr Beweglichkeit und ein ganzheitliches Training​.

Rezept: Proteinshake

Dieser nährstoffreiche Proteinshake liefert wertvolle pflanzliche Proteine, gesunde Fette und langanhaltende Energie. Die einfache Zubereitung und vielseitige Geschmacksmöglichkeiten machen ihn zu einer idealen Ergänzung für eine ausgewogene Ernährung​.

Atemtherapie

Atemtherapie fördert die bewusste Atmung und unterstützt die Entspannung sowie die Sauerstoffversorgung des Körpers. Die einfachen Techniken und vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten machen sie zu einem wertvollen Werkzeug für mehr Wohlbefinden und innere Balance.